Piel deshidratada

Piel deshidratada

Una piel deshidratada es una piel con falta de agua. La deshidratación puede afectar a todos los tipos de piel, incluida la piel mixta o grasa. La piel con falta de agua, padece tirantez, picor, pierde resplandor y bienestar, incluso pueden aparecer escamas debido a la sequedad. Al estar bajo el nivel de hidratación, la piel ya no desempeña correctamente su función barrera protectora.

¿Cómo reconocer una piel deshidratada?

La deshidratación cutánea se manifiesta por una pérdida de esplendor y de bienestar, con sensación más o menos intensa y persistente de tirantez: la piel está tirante, sobre todo después del aseo, y también pueden aparecer escamas. Es un estado inusual y pasajero, que no tiene por qué asociarse a un tipo de piel "seca". Es decir, una piel grasa puede perfectamente pasar por episodios de deshidratación.

La deshidratación puede ser producto de toda una serie de factores

Factores ambientales:

como el frío, el invierno, el viento, la contaminación, los UV…

Factores externos:

como el tabaco o el alcohol

Factores emocionales:

el estrés o el cansancio

Tratamientos médicos :

Determinados tratamientos con fármacos, como los destinados a combatir el acné o el colesterol.

Como cuidar la piel deshidratada?

Aunque la deshidratación cutánea esté asociada a una mala circulación del agua en la piel, hay que garantizar la aportación hídrica y beber al menos 1,5 litros de agua diarios (salvo contraindicación médica).

Tratar de mantener un ambiente sano en los interiores, evitando las estancias sobrecalentadas o climatizadas, que aceleran la evaporación.

Por otro lado, hay que optar en todos los casos por productos de higiene y cuidado no agresivos para la piel: cosméticos no detergentes y, si es necesario, relipidizantes, productos rehidratantes (según la zona y el grado de sequedad, en forma de leches, cremas, bálsamos, pomadas, aceites).

La cuestión es reducir la evaporación del agua y mantenerla en cantidad suficiente en la epidermis, pero también reparar la barrera cutánea alterada. Tanto para el cuerpo como para la cara, utiliza productos con pH adaptado, sin agentes tensoactivos agresivos para la piel, como jabones sin jabón, del tipo syndet o bálsamo sobregraso.

Dos veces al día, después de la higiene, no olvides aplicarte sistemáticamente y con suavidad un tratamiento hidratante y emoliente para reparar la barrera cutánea y reducir la sensación de tirantez. Protégete si hace mucho frío o si vas a exponerte a los rayos UV. Hidrátate bien la piel después de la piscina, para reducir el efecto secante del cloro.